Intermittent Fasting

Попробуйте приложение для периодического голодания Fast Easy, чтобы похудеть и укрепить здоровье. Никакого эффекта йо-йо с вашим личным планом голодания. 

«Можете ли вы представить, чтобы я ежедневно постился и использовал FastEasy в качестве приложения для похудения?» — может спросить кто-то. Абсолютно! Наш трекер периодического голодания всегда готов помочь вам с планом диеты для похудения, экспертными оценками здоровья, проблемами голодания и мотивацией для снижения веса! Трекер голодания FastEasy удобен для новичков и прост в использовании.

Почему периодическое голодание? 

Потеря веса является наиболее распространенной причиной, по которой люди пробуют диеты натощак. Если вы едите меньше еды, ваш организм получает меньше калорий — вот почему прерывистое голодание так эффективно. Включение интервального голодания в свой распорядок дня может принести значительную пользу для здоровья. Наш таймер голодания поможет сделать этот процесс более плавным.

Прерывистое голодание предполагает чередование контролируемых периодов приема пищи с отказом от еды. Таким образом, ваш уровень гликогена истощается, и ваше тело входит в кетоз, также известный как режим «сжигания жира». Практикуя периодическое голодание, вы можете оптимизировать естественные процессы сжигания жира в организме. 

С FastEasy, приложением для похудения натощак, вы получите:

• Трекер голодания

• Различные ежедневные планы голодания.    

• Датчик воды    

• Простой в использовании таймер голодания: запуск и завершение одним нажатием.    

• Счетчик шагов для отслеживания активности.    

• Руководство по голоданию и информация о питании и здоровье.    

• 300+ рецептов на любой вкус 

 • Планы питания, разработанные экспертами по питанию.

• Статистика голодания и веса с визуализацией прогресса    

• Push-уведомления, чтобы вы знали, когда пора поститься или поесть.

Могу ли я использовать приложение периодического голодания для похудения?

Да! Приложение предлагает ежедневные планы голодания для женщин и мужчин.

Выберите один из самых популярных планов — 14:10, 18:6 или 16:8 — когда вы начнете голодать. Если вы выберете диету натощак 16:8, вы сможете есть в течение 8-часового окна, а затем голодать оставшиеся 16 часов.

Опытные пользователи могут попробовать график 21:3 или даже OMAD (один прием пищи в день).

Просто используйте таймер голодания и пейте больше жидкости. Легко настройте свой график питания или выберите любой из ежедневных планов голодания и диет. Достигайте своих целей по здоровому весу независимо от того, какой диеты вы придерживаетесь — от кето до низкоуглеводного или интуитивного питания!

FastEasy — это не только трекер или таймер голодания, это также идеальное приложение для периодического голодания, которое поможет вам сбросить вес и выработать привычки здорового питания. Более того, наше приложение для голодания и похудения удобно для новичков!

Информация о подписке:

Вы можете скачать приложение для голодания бесплатно. Для дальнейшего использования необходима подписка. По нашему усмотрению мы можем принять решение предложить вам бесплатную пробную версию в соответствии с условиями, указанными в приложении.

Для получения дополнительной информации:

Условия использования:  https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use.

Политика конфиденциальности: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy.

Вам нравится FastEasy, приложение для периодического голодания? Оставляйте нам свои комментарии! 

Напишите нам по адресу support@fasteasy.life

Приложение периодического голодания — идеальный инструмент для похудения и улучшения здоровья. Простое, быстрое и легкое голодание с приложением FastEasy!